Harmonogram
Dwie lokalizacje treningów
Zajęcia odbywają się w Kielcach oraz w Zagnańsku — w nowoczesnych halach sportowych,
dostosowanych do treningów gimnastyki artystycznej na różnych poziomach zaawansowania.
Kielce
W Kielcach prowadzimy treningi dla wszystkich kategorii — od grup początkujących po sportowe grupy zaawansowane.
Zagnańsk
W Zagnańsku zajęcia odbywają się w grupach młodszej i średniej, dostosowanych do wieku i poziomu umiejetnósci dzieci.
Grupy poczatkujace
  • Grupa 4 - 6 lat rekreacijna
    początkująca - 1 raz w tygodniu 60 min
    ___________________________________________________________
    Grupa dla dziewczynek z rocznika 2019 - 2021, które zaczynają swoją przygodę z gimnastyką artystyczną. Treningi mają na celu dobrą zabawę i dbałość o zdrowie! Raz w roku, w czerwcu, podczas Gali Zakończenia Sezonu, prezentują swoje umiejętności przed rodzicami.
    ____________________________________________________________
  • Grupa 4 - 6 lat sportowa
    sportowa - 2 raz w tygodniu 60 min
    ___________________________________________________________
    Grupa dla dziewczynek z rocznika 2019 - 2021, które zaczynają swoją przygodę z gimnastyką artystyczną. Treningi mają na celu dobrą zabawę i dbałość o zdrowie! Raz w roku, w czerwcu, podczas Gali Zakończenia Sezonu, prezentują swoje umiejętności przed rodzicami.
    Grupa sportowa młodsza jest pierwszym etapem szkolenia sportowego.
    Przygotowuje dzieci do przejścia do wyższych kategorii sportowych oraz do udziału w zawodach.
    Treningi skupiają się na podstawach techniki, pracy z ciałem, koordynacji i dyscyplinie,
    tworząc solidne fundamenty do dalszego rozwoju sportowego.
    ____________________________________________________________
Grupy sredniego stopnia zaawansowania
  • Grupa 7+ lat
    (rekreacyjna początkujaca - 1 raz w tygodniu 120 min )
    początkująca - 1 raz w tygodniu 120 min
    ____________________________________________________________
    Grupa dla dziewczynek w wieku
    szkolnym, które wykazują predyspozycje do gimnastyki artystycznej, rozpoczynają swoją przygodę z tą dyscypliną lub kontynuują treningi w kolejnym sezonie. Raz w roku prezentują swoje umiejętności przed rodzicami podczas Gali Zakończenia Sezonu w czerwcu.
    Trenują i uczą się układów do
    zawodów, a w turniejach uczestniczą według własnych chęci.
    ____________________________________________________________
  • Grupa 6 - 9 lat
    (średniozaawansowana - 2 razy w tugodniu 120 min)
    sportowa - 2 raz w tygodniu 120 min
    ____________________________________________________________
    Grupa dla dziewczynek w wieku szkolnym, które wykazują predyspozycje do gimnastyki artystycznej, rozpoczynają swoją przygodę z tą dyscypliną lub kontynuują treningi w kolejnym sezonie.

    Dziewczynki regularnie trenują, uczą się techniki oraz układów startowych, przygotowując się do udziału w zawodach i turniejach.
    Starty w zawodach odbywają się zgodnie z chęciami i gotowością dziecka.

    Raz w roku gimnastyczki prezentują swoje umiejętności przed rodzicami podczas Gali Zakończenia Sezonu w czerwcu.
    Treningi rozwijają koordynację, siłę, elastyczność, dyscyplinę oraz pewność siebie, stanowiąc solidną podstawę do dalszego rozwoju sportowego.
    ____________________________________________________________
Grupa sportowa zaawansowana
  • Grupa 7+ lat
    (zaawansowana - 3 albo razy w tygodniu 120 min )
    3-4 razy w tygodniu 120 min
    ____________________________________________________________
    Grupa sportowa zaawansowana przeznaczona jest dla gimnastyczek, które trenują regularnie i są nastawione na rozwój sportowy oraz rywalizację.
    Zawodniczki tej grupy systematycznie biorą udział w zawodach, reprezentując Akademię na turniejach i imprezach sportowych.

    Treningi są intensywne i ukierunkowane na:
    • doskonalenie techniki,
    • naukę i rozwój trudnych elementów,
    • przygotowanie układów startowych,
    • rozwój siły, elastyczności i wytrzymałości,
    • pracę nad koncentracją i odpornością psychiczną.

    Grupa zaawansowana to kolejny etap ścieżki sportowej dla dziewczynek, które chcą się rozwijać, osiągać cele i podnosić swój poziom sportowy.
    ____________________________________________________________
Kielce
Grupa
czas
Mlodza rekreacija
Szkola podstawowa 18
(Wtorek albo Czwartek)
17:00-18:00
Mlodza rekriacija
Hala Legionow
(Piatek)
18:00-19:00
Mlodza Sportowa
Szkola podstawowa 18
( Wtorek i Czwartek )

17:00-18:00

Grupa srednia rekriacija
Szkola podstawowa 18
(Ponedzialek albo Sroda albo Czwartek)
17:00-19:00
Grupa srednia sportowa
Szkola podstawowa 18
(Ponedzialek , Sroda , Czwartek dwa dni do wyboru)
Grupa Zaawansowana
Szkola podstawowa 18
(Ponedzialek - Piantek)
17:00 - 20:00
Zagnańsk
Grupa
czas
Mlodza rekreacija
(Piatek)
16:30-17:30
Mlodza Sportowa
( Sroda i Piatek )

16:30-17:30

Grupa srednia rekriacija
( Piantek)
17:30-18:30
Grupa srednia sportowa
(Sroda i Piantek)
16:30-17:30
17:30-18:30
Made on
Tilda